おことわり
⚠️本記事には大変汚い表現が大量に含まれます⚠️
お食事中の方はブラウザバックしてください。ちなみに本文中に画像はないので安心してください。さすがにそんなことしたら色々BANされますんで・・・
正確な原因はわかりません
発病が8月某日木曜日の夕方、次の日は家で1日中安静にしていたので病院に行っておらず、正確な病名は不明です。
ちなみに、発症後5日経った現在でもお腹の不快感は微妙に残っていて完全回復はしていません。でも食欲はバリバリあります。
症状の遍歴
胃・腹の不快感（重度）
↓
突然の猛烈な吐き気・ジェット噴射レベルの嘔吐
↓
ジェット噴射レベルの重度な下痢
↓
発熱＆軽い胃痛
↓
胃・腹の不快感（中程度）
↓
普通に下痢
↓
胃・腹の不快感（軽程度）
↓
横になりすぎて腰痛 ←イマココ！！
時系列
水曜日 7:00〜23:00
この日は私用で仕事を休みました。
妹の甥の1歳の誕生日会をやるとの事で、埼玉から東京某所の妹の住んでいるマンションまで母親と一緒に行って終日過ごしました。
誕生日なので、本当は日中どこかに外出しようと話をしていたのですが、数日前から甥の体調が悪くて吐いたり熱が出たりしていたので、外出は辞めて家でゆっくりするプランに変更となりました。
晩御飯で銀のさらでとったお寿司を食べて車で帰宅。車だと1〜2時間ぐらいかかります。
木曜日 16:00
体調は特に異変なしでした。
いつも通り仕事をして、夕方ぐらいに手が空いたので近所のスーパーに買い物に行きました。スーパーまで徒歩5分位。これがテレワークのいいところです。
スーパーの野菜売りコーナーの前で「コンソメ味のポテチと大葉を一緒に食うとうまい」というSNSの投稿を思い出し、普段は全然買わないコンソメ味のポテチと大葉を買って帰宅しました。
木曜日 17:00
体調は特に異変なしでした。
帰宅して速攻でウキウキ顔でコンソメポテチと大葉を一緒に食う！！！！・・・
うーん、おいしいかこれ？？？？
とりあえず買ってきたポテチ1/4袋くらい＋大葉10枚ぐらいを一気に食いました。
木曜日 18:00
この頃から体調に変化が出始めました。
なーんかお腹の上の方がモヤモヤするというか胃もたれしているというか嫌な感じが発生しました。
私はてっきり「久しぶりにポテチを食ったから胃もたれしたんじゃ？」と考えて、市販の胃薬を飲んで横になることにしました。
木曜日 20:00
時間経過でマシになるかと思いきや全く変化なく、胃付近がずっと重い状態が続きました。
あー胃酸過多か逆流性食道炎なのかなぁと思い牛乳や麦茶を飲んで胃液の中和を試みたりして横になる事を続けていました。
ただ、この「横になる」事すら非常にきつくなってきました。。
右側を下にして横になる→多少マシだが淡い吐き気が一生続く
左側を下にして横になる→胃の不快感がMAXになる
仰向けに横になる→胃が苦しすぎてきつい
うつ伏せになる→全部マシマシで気持ち悪い
回復体位を試すんですがキツい。どの向きで横になってもキツイ不具合。
木曜日 22:00
それは本当に突然きました。
それまで胃が重いなあ胃もたれかなあと不快感的な感覚だったのが猛烈な吐き気に変わりまして、突然生唾がダラダラ出始めて「あ、これはヤバい」と。
トイレに向かう時間もなく、ベッドのすぐ近くにあったゴミ箱に何度もリバースしました。このリバースの勢いがすごくて、もうマジで口からビームでした。
我が家の水道を全力で出した時よりも勢いが強い！！！（小並感
夕方ごろに食べた大葉とポテチ、牛乳、麦茶、胃腸薬の混合物がゴミ箱にシュート！！
そして悲劇が訪れます。
無理な体勢でゴミ箱に身体を向けてリバースをしたもんだから、脇腹が攣りました。
連続して押し寄せる嘔吐感と攣った脇腹の激痛に悶え、決死の思いでゴミ箱を手繰り寄せるため、ベッドから降りようと足を着いたら左足が攣りました。
脇腹と左足が攣った状態でゴミ箱に狙ってリバースをするなんてことはできず。。。
結論から申し上げますと、床がGEROまみれになりました
(´；ω；`)
吐瀉物に囲まれ、脇腹と左足が攣って悶えるおじさん。傍から見たらおもろい光景です。本人的には全然笑えんけど🥺
GEROまみれになった床を泣きながら掃除しつつも、時より押し寄せる吐き気と1時間ほど格闘しました。
木曜日 23:00
†地獄の時間の開幕†
吐き気がひと段落して攣った箇所もそこそこ復旧してきた頃に突然便意に襲われ、トイレに駆け込むとそれはそれは立派なジェットGerry（比喩的表現）が発射されました。
重力に反して人間が飛び立てるくらいには勢いが強かったです。多分、日本国内で同時間帯のトイレでブツを放出していた人間の中で、一番光速に近かったと思います。
実際に光速に近い速度で💩を放出すると核融合反応が起こって世界滅亡どころか太陽系が軽く滅亡するらしい（2chネタ）
トイレから出てベッドに戻る途中でまたトイレに行きたくなり、ジェットGerryを放出する作業。
このままだと脱水症状になるし、猛烈に喉が渇いているから水を飲まなきゃ！と麦茶を飲もうとするのですが、少しでも胃に物を入れると吐いてしまうんですよね。
Gerryが酷くて喉が渇いてるから麦茶を飲みたいのに、麦茶を飲むと今度はリバースするという悪魔みたいな時間が訪れました。
金曜日 6:00
結局、朝まで一睡もできずに地獄の時間が続きました。
麦茶を飲まなければ吐き気は来ないので、ただひたすら喉の渇きを我慢してGerryを出す作業・・・
その作業を続けていたら、手足がしびれだしてもう大変。
朝6時になると、麦茶を加減して飲めば吐き気がこなくなりました。
ここでガッツリ水分補給しないとヤバい、でも麦茶だと確実にミネラル分が足りないということで、人生で初めて経口補水液を飲みました。
経口補水液は前日にAmazonでポチッておいた品っす。200円払って最速便で頼んでおいて良かったです。
経口補水液を飲んだら最高に美味くてですね、1L飲んでもその後数時間はトイレに行かなかったので、脱水症状で完全に干からびていた模様。
金曜日 9:00
飲み物がだいぶ飲めるようになってきました。ただし飲み物を飲むとしばらくの間はお腹の付近がモヤモヤする嫌な感じが発生するのですが。
と同時に38度ぐらいの発熱が出てきたので、伝家の宝刀「ポカリ」を飲みまくることにしました。
体調が悪く発熱がある時はたいていポカリを飲みまくれば治る。そんなポカリ信者です。
金曜日 15:00
横になりすぎて腰が死にました。でも横になっていないとまだツライので横にならざるを得ない。。
悪寒が襲ってきて布団をかぶると今度は身体が熱すぎて布団をぶっ飛ばす作業をずっと続けていました。
金曜日 20:00
丸一日固形物を食べておらずで食欲が少し出てきたので、おかゆを0.5合食べました。
ついでに卵も入れてタンパク質も摂取。
最近の流行としては、胃腸炎の回復時の食生活は絶食を避け、食欲が出てきたらなるべく早く通常時の食生活に戻したほうがいいとの事。
土曜日＆日曜日
土日はひたすらヨーグルト＆バナナ＆ビオフェルミンSプラス&ヤクルト1000生活を送りました。
圧倒的な腸活ですが、私は普段からビオフェルミンSプラスとヤクルト1000を定常的に取り入れていますので、通常の生活にプラスアルファしただけです。
胃はどうでもいい、とりあえず先に腸を元気にせねば。
相変わらずGerryは出るのですが、徐々にそれが弱まっていきまして、日曜日の夜には多少固形のブツが出るようになって安心しました。
それと同時に煮込みうどんとサラダを食べて、少しでも通常の食生活に戻してから就寝。
月曜日の朝
普通通りに起きました。まだお腹の不快感は少しだけ残っていますが、ほぼ復活しました。
トイレで💩をしたら健康的なバナナが出たので安心です。これが腸活のパワーや！！
火曜日
概ね症状は回復しているのですが、あまりに寝過ぎた為か腰が逝きました。
コルセットをつけてかろうじて動ける程度には腰が痛いっす🥺
母親にも症状が発現
金曜日の朝に母親に症状を伝えて「GeryとGEROが酷すぎて昨晩から死んでる～」と話していたのですが、その母親も昼過ぎから全く同じ症状が出始めたとの事。
同じく症状は軽くて月曜日には復活した模様。
病院には行った方が良かったかも
今回病院にはいきませんでした。
行かなかった理由は、一番症状が辛いタイミングが木曜日の夜〜金曜日というタイミングだったのもあるし、「どうせ安静にするだけだし、普段家からほぼ出ないので変わらん」と思ったからです。
後で知ったのですが、最近コレラが流行しているようで、初期症状として激しい下痢や吐き気がある模様。その場合はさっさと病院に行かないと命に関わるらしいので、#7119に相談した方が良かったかもしれません。
結果論的に今回はセーフだっただけなので。
原因はなんだったのか？
胃腸炎であることは間違いないと思うのですが、ウイルス性なのか細菌性なのかはよく分かりません。
私と母親が1日遅れで同じ症状が発現したことを鑑みると、原因としては妹夫妻の家である可能性が高く、そして甥が数日前から体調を崩していた件と症状が近しいので、それがうつった可能性が一番高いです。
実は水曜日以降は妹夫妻も体調を崩していたらしく、でもそこまでひどい症状ではなかった模様。謎ですが、多分何度もかかっているから免疫があるんじゃないかなと思ったり。
妹夫妻の家で食べた「銀の◯らの寿司」が原因の可能性も微レ存ですけど、今となっては確かめようがありません。
今回活躍したブツ達
ビオフェルミンSプラス
私は定期便で購入して毎日飲んでいます。
体質に合っているのかわかりませんが、私はこれだけでも快便になって快適になります。ヤクルト1000と合わせるとさらに快便ストリームMAXスペシャル（語彙力）になります。
今回、短時間で復活できたのも日頃からコレを摂取していたからだと思っています。
ヤクルト1000糖質オフ（ヤクルト届けてネット）
ヤクルト公式サービスである「ヤクルト届けてネット」を利用し、ヤクルト1000を定期購入しています。
一時期ヤクルト1000が人気すぎてその辺で入手できなかった時も、本サービスなら安定して届けてくれたので、その時からずっと利用しています。
ヤクルト1000糖質オフ x 7本セットのみ保冷BOXに届けてもらっていますが、毎週1000円です。送料などは掛かりませんし、担当のヤクルトレディさんに電話することで柔軟に配達を止めたりずらしたりできます。もちろんネットから予約も可能です。
効果があるのか疑心暗鬼になってヤクルト1000を飲まなかった時があったのですが、直後からお通じの快適さが体感レベルで下がりまして、こりゃ行かんということで復活しました。
ちなみに、製品自体が謳う安眠効果の方はよくわかりません。私には効果がありませんでした。
じゃあノーマルのヤクルトでもいいのでは？とも考えたのですが、ヤクルト1000はこの乳酸菌の濃さが良いとのことで、安眠効果ではなく単に腸活目的で愛飲しています。
今回、短時間で復活できたのも日頃からコレを摂取していたからだと思っています。
inゼリー ENERGY
生命維持装置。体調がMAXに悪い時でもコレなら飲めます。
常日頃から家に非常用ストックにしておくと万が一の時に役に立ちます。
経口補水液 りんご風味
これも我が家の非常用ストックに追加することにしました。
今回みたいに上からも下からも大洪水する症状パターンだと、驚くほど一瞬で脱水症状になります。脱水症状で手足が痺れ出した時には相当焦りましたよ。
とりあえず4本で1000円しないので常にストックしておき、緊急時はコレを飲みつつ次のストックをAmazonでポチればとりあえず1〜2日は生存可能です。
ポカリ
ポカリは昔から生命維持飲料かつ病気の時の回復ブースト飲料の認識でいます。
非常用ストックとしては粉末タイプの方がいいと思います。
非常用ストックとして粉末タイプを購入する際は、ネットで買うよりその辺のドラスタで買う方がいいと思います。Amazonだと5箱25袋セットしかなく、1箱単位で売ってくれません。。1箱でええんやけども・・・
スーパーH2O
ポカリは甘すぎて途中から飽きが来るので、他のスポドリを併用した方がいいです。
スポドリは好みがあるので一概には言えませんが、私はアサヒのスーパーH2Oが好きです。甘いですがかなり控えめでさっぱり目なので、病中でもゴクゴク飲めますし、病気から回復した後も日常で汗をかいた時にゴクゴク飲める程度には飲みやすいです。
もちろん飲み過ぎは糖分の取り過ぎになるのでNGですが。私は普段麦茶しか飲みません。
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